ブラのサイズ、合ってる？アンダー・カップの測り方と店頭採寸のすすめ

2026-08-02

ブラのサイズが合わないと、せっかくのデザインも台無し。アンダー・トップの測り方、カップサイズの考え方、サイズが合っていないサイン、店頭採寸のメリット、長持ちさせるお手入れまで整理しました。

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サイズが合っていないと、良いブラも力を発揮できない

デザインが気に入って買ったのに、なんだかしっくりこない——その原因は「サイズが合っていない」ことが多いです。ブラはサイズが合ってこそ、きれいな収まりや着け心地が生きます。ここでは、失敗しないためのサイズの測り方と選び方を整理します。

このあと紹介する測り方は、私が使っているワコールサルートのレビューや、ラインの選び方の比較ともあわせて読むと選びやすいです。

ブラのサイズは、次の2つの数字の組み合わせで決まります。

そして、カップサイズは「トップバスト − アンダーバスト」の差で決まります。差が大きいほどカップの表記（A→B→C…）が上がっていきます。

※自己流だと、測る位置や姿勢でズレが出やすいです。数値はあくまで目安として使い、最終的には試着で確かめるのが安心です。

数字が同じでも、メーカーやデザインによってフィット感は変わります。だからこそ、可能なら店頭での採寸・試着がおすすめです。

ワコールなどは店舗でフィッティングに対応しているので、「きれいに収まるサイズ」を選びやすくなります。特にデザイン性の高いラインは、サイズが合うと魅力が一段と引き立ちます。

次のような状態があれば、サイズやデザインが合っていないかもしれません。

気になるサインがあれば、一度採寸し直してみると、着け心地がぐっと変わることがあります。

デザイン性の高い下着は、刺繍やレースが繊細なものも多いです。長くきれいに使うために、次の点を意識するとよいです。

ブラは「アンダー × カップ」でサイズが決まり、数字は目安、最終的には試着で確認するのが失敗しないコツです。可能なら店頭採寸を活用して、自分にきれいに収まる1枚を選びましょう。サイズが合うと、デザインもフィット感も一段と生きてきます。

実際にサイズの合ったサルートを使った感想はレビュー記事、ライン別の選び方は比較記事にまとめています。

本記事は一般的なサイズの測り方・選び方の目安をまとめたものです。感じ方には個人差があります。正確なサイズは店頭での採寸・試着でご確認ください。